Receitas Fáceis e Econômicas que me fizeram ganhar 15kg de massa magra em tempo recorde!

O Segredo Para Ganhar Massa e Secar de Forma Rápida

Não precisa comer apenas ovos, batata doce e frango!

GUIA CONSTRUINDO MÚSCULOS

O que você terá acesso?

Deliciosas e Saborosas

Receitas Saborosas que vão te ajudar a chegar ao seu objetivo.

Práticas

Receitas super fáceis e práticas de se fazer em apenas alguns minutos já estão prontas.

Baixo Custo

Receitas Baratas que mesmo com pouco orçamento você vai conseguir fazer!

CAFÉ DA MANHÃ

SÃO + DE 20 OPÇÕES DE RECEITAS PARA VOCÊ TER UM CAFÉ TURBINADO E ALCANÇAR SUA META!

PRÉ TREINO

SÃO + DE 20 OPÇÕES DE PRÉ TREINO! RECEITAS ESPECÍFICAS QUE VÃO TURBINAR O SEU DESEMPENHO DURANTE O TREINO!

ALMOÇO

SÃO + DE 2O OPÇÕES PARA O SEU ALMOÇO! ECONÔMICOS, E EFICIENTES! VAI AUXILIAR A RECUPERAÇÃO DOS MÚSCULOS

PÓS TREINO

SÃO + DE 20 OPÇÕES DE PÓS TREINO! VAI EVITAR A PERDA DE MASSA MAGRA! E IRÁ AUXILIAR A RECUPERAÇÃO MUSCULAR.

LANCHES LIMPOS

SÃO + DE 20 OPÇÕES DE LANCHES LIMPOS! PARA EVITAR QUE VOCÊ FURE A DIETA.

JANTA

SÃO + DE 20 OPÇÕES PARA A SUA JANTA! RECEITAS QUE VÃO FACILITAR PARA QUE VOCÊ BATA SUA META DIÁRIA!

SOBREMESAS/CÉIA

OPÇÕES DE SOBREMESAS! SE VOCÊ É IGUAL A MIM QUE SEMPRE ESTÁ COM VONTADE DE COMER UM DOCINHO… VOCÊ TERÁ DIVERSAS RECEITAS DE DOCES FIT!

SHAKES ANABOLICOS

RECEITAS DE SHAKES HIPERCALÓRICOS! PERFEITO PARA QUEM PRECISA BATER UMA META DIÁRIA DE KCAL MAIS ALTA!

RECEITAS COM WHEY!

SÃO + DE 10 OPÇÕES DE RECEITAS COM WHEY

RECEITAS VEGANAS

OPÇÕES DE RECEITAS VEGANAS COM FOCO EM GANHO DE MASSA MUSCULAR PERFEITO PARA QUEM É VEGANO!

Um GUIA revolucionário

+ De 20 Opções/Café da Manhã
+ De 20 Opções/ Pré-Treino
+ De 20 Opções/Almoço
+ De 20 Opções/ Lanches
+ De 20 Opções/Pós-Treino
+ De 20 Opções/Janta
+ De 10 Opções/Sobremesa

Com certeza você já sabe a importância da Alimentação correta no processo de ganho de massa muscular e também em um processo de emagrecimento, e muitas vezes nos faltam opções de pratos e acabamos negligenciando a nossa dieta! com o GUIA CONSTRUINDO MÚSCULOS você não terá mais dúvidas do que comer na sua dieta , são diversas opções!!

Se você é uma pessoa assim como eu que quase não tenho tempo durante o dia, fique tranquila(o) pois além das receitas serem super simples e rápidas de se fazerem, eu vou te revelar o método que utilizo para me organizar durante a semana e não deixar de seguir minha dieta.

Muitas Pessoas acreditam que só é possível seguir uma dieta de ganho de massa muscular aquelas que tem um poder aquisitivo alto e que podem investir mais de R$1000 em alimentos no mês , Dentro do GUIA CONSTRUINDO MÚSCULOS você verá que com muito menos que esse valor você terá um leque de opções baratas para montar seu cardápio.

Ainda você vai receber Gratuitamente....

#BÔNUS 1: FICHAS DE TREINO MASCULINO E FEMININO

Você terá acesso a fichas de treinos com foco máximo em hipertrofia! Você não precisa mais perder horas pesquisando qual tipo de treinamento é o certo para você. Nestas fichas de treino você encontrará métodos e técnicas exclusivas que podem ajudá-lo a atingir o máximo de resultados com mais rapidez e eficácia, Chega de treinar fofo!

#BÔNUS 2: DIETA CALCULADA.

Mais importante do que treinar e se alimentar! é você calcular toda a sua alimentação e dieta… Se você não pesa suas refeições, não calcula sua dieta, esse pode ser um grande erro por não conseguir está evoluindo.. Nesse Bônus você vai aprender a montar sua própria dieta.

#BÔNUS 3: MODELO DE CARDÁPIO PRONTO

Recapitulando tudo que você vai levar...

Agradeço a oportunidade de adquirir esse material valioso por um preço tão simbólico, sempre tive vontade de me alimentar certinho mas quase nunca tinha ideias e opções do que fazer para seguir a dieta! Obrigada GUIA CONSTRUINDO MÚSCULOS!

Márcia

Treino há muito tempo e quase não tive resultado por conta da alimentação que eu não conseguia seguir corretamente e após comprar O GUIA CONSTRUINDO MÚSCULOS já estou vendo resultados satisfatórios!

Letícia

Nunca tive paciência pra ficar preparando as refeições e com o GUIA CONSTRUINDO MÚSCULOS é quase impossível a pessoa não fazer pois são receitas muitos práticas e fáceis...

Murilo

Conquiste o Shape que você tanta sonha...

Caro leitor, a proposta é simples e clara eu quero te ajudar a ganhar massa muscular e por isso eu desenvolvi esse guia, eu poderia criar esse guia com 100 receitas facilmente e te oferecer de graça… Mas decidi que não vou,

Está comprovado cientificamente que nós seres humanos não valorizamos nada gratuito e é por isso que vou te cobrar apenas um valor de um lanche na padaria do seu bairro.

Todo esse conhecimento vale facilmente mais de R$1.000, Depois de quase desistir do meu sonho por não conseguir ganhar massa magra e não ter o corpo que eu sempre almejei e sempre ficar batendo cabeça com “suplementos” e “fórmulas mágicas” e não ter resultado algum , eu me sinto na obrigação de ajudar a todos que desejam construir músculos.

Por que tão barato assim? É alguma pegadinha?

Não, apenas não quero que arrume desculpas de não acessar o guia por te achado o preço caro.

Aqui pra nós , R$29,90 não vai pesar nada no seu bolso, não é nem o valor de um Açaí na Praia..

Aqui está tudo o que você leva:

Valor Total: R$337

R$29,90 Hoje!

Aperte no botão abaixo e garanta seu guia!

Ainda está com Dúvidas? Veja o que dizem....

Garantia Incondicional

Você também conta com uma garantia generosa de 7 dias!

Pense comigo.. Se você comprar o GUIA e atender suas expectativas ótimo! você terá um baita material para te auxiliar no seu processo de ganho de massa muscular.. e se por acaso o GUIA não atender suas expectativas você pode solicitar reembolso e ainda ficará com todo o material para você, OU SEJA você não perde nada aqui.. O RISCO É TODO MEU!

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